✔️ Если вы знаете или хотя бы интуитивно чувствуете свою миссию, то пирамида складывается легко.✔️ Но таким немногие могут похвастаться. Миссия – это то, что человек ищет и осознает иногда на протяжении всей жизни. Она позволяет жить не только для себя, а ощущать связь со всем миром и высший смысл в каждом действии. Если кого-то не устраивает материальное или финансовое обеспечение, отношения с родными и коллегами натянуты, следовательно, необходимо пересмотреть личные действия.
Во втором случае лучше продумать заранее, как именно вы будете это делать так, чтобы никого не обидеть и не нажить себе врагов раньше времени. Враги из числа близких людей всегда более опасны, потому что знают о вас больше, чем другие люди, и им лучше известны ваши слабые места. Поиск ответа на эти вопросы зачастую даже более важен, чем поиск пути к собственной цели. Может статься, что ваш успех актуализирует внутренние комплексы вашего ближайшего окружения, стимулирует зависть и злость. И окажется, что с такими друзьями уже и врагов не нужно.
Дополнительные вопросы
А также для формирования стратегии внедрения изменений. ✔️ А теперь один из главных инструментов трансформации https://boriscooper.org/ жизни и получения желаемого. ✔️ Ограничивающие убеждения просто-напросто блокируют получение навыков.
- Когда вы планируете какую–то цель — вы задаете себе вопрос, где она будет реализована (пространство), кто будет рядом с вами (близкие, коллеги, партнеры, клиенты и так далее).
- ✔️ А теперь один из главных инструментов трансформации жизни и получения желаемого.
- Вооружитесь листком бумаги и ручкой, чтобы не забыть, как вы отвечали на вопросы.
- И окажется, что с такими друзьями уже и врагов не нужно.
- Всплывать они будут постепенно, научитесь их замечать.
- Причины того, что мы имеем, иногда кроются в том, что мы совершаем определенные действия, а на другие действия нам не хватает ресурсов, дисциплины, желания.
С английского термин coaching обозначает способы, сочетающие консультирование и обучение. Мы понимаем, что клетки находятся внутри органа и являются его составляющими, равно как органы находятся внутри организма и являются его частями. Насколько корректна эта физиологическая аналогия применительно к сфере психологии, мы не знаем, но возможно, что в этом есть здравое зерно. Основы НЛП в интерпретации Дилтса изложены в его книге «Введение в нейролингвистическое программирование. Как понимать людей и как оказывать влияние на людей» [Р. Тем, кто интересуется историей науки, искусства и философии, можно порекомендовать трехтомник «Стратегии гениев».
Как начать работу с моделью
Роберт Дилтс является одним из первых разработчиков течения NLP. Он занимается как моделированием человека как личности, так и консультацией бизнес-партнеров. Но если не закрыты проблемы на других уровнях, то достичь результата не получится. Необходимо последовательно пройтись по всем ступеням и разобрать проблему на каждой из них. На практике эта пирамида изучается вместе со специалистом, заполняется каждый уровень, и когда что-то не устраивает, причина выявляется на предыдущих уровнях. Я думаю, вы мало что поняли из описания выше, поэтому здесь мы рассмотрим все уровни подробнее и постараемся понять, что Дилтс своей пирамидой с вопросами хотел показать нам – простым людям.
Для того, чтобы понять суть пирамиды Дилтса, нужно ее мысленно представить. Для примера вспомните египетские пирамиды, состоящие из нескольких уровней. Создатель пирамиды – Роберт Дилтс, лидер современного течения нейролингвистического программирования.
Да и у профессионалов есть кое-какие вопросы по теме. По сути, это 6 уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять тот или иной аспект проблемы. И, как следствие, проблему в целом, что заметно облегчает поиск ее решения. Схематически изобретение выглядит как многоуровневая пирамида, поэтому ее еще называют «пирамида логических уровней Дилтса» или «логическая пирамида Дилтса». Затем, двигаясь в обратном направлении (сверху вниз), пирамида Дилтса «дарит» каждому нижележащему уровню новую ценность и обновленное смысловое понимание.
Коучинг как инструмент руководителя среднего звена
Бывают такие ситуации, когда что-либо не устраивает – качество жизни, работа, окружение и т. С подобным сталкивалось очень много людей, иначе самой психологии (включая специалистов) вовсе бы не существовало. Кроме того, Дилтс имел дело и с остальными мировыми гигантами различной индустрии. Из-под его пера вышло больше 40 книг с общей тематикой НЛП.
Пирамида Дилтса исследует конкретную задачу/цель с помощью постепенного перехода от уровня повседневной жизни до уровня,
где человек полностью осмысливает свою миссию
и предназначение. Видение и конкретные практики соединяются в единое целое. Каждому объекту вашей миссии и ценности подбираются конкретные условия и действия, а каждым действиям — свой «высокоуровневый» эквивалент, в виде миссии, ценности, смысла. Автор разработал модель нейрологических уровней для НЛП и коучинга, но сейчас она используется в самых разных сферах. В том числе в продуктовом менеджменте — чтобы лучше понять, какой продукт мы делаем, зачем мы это делаем и как мы его будем делать.
Новые статьи о психологии:
Он помогает понять, какую роль вы играете в жизни. Главное в этом вопросе – научиться адекватно себя оценивать. Ни в коем случае не занижайте свои достоинства и достижения.
Если же человек поменяет что-то в своей жизни на низком уровне, то далеко не факт, что такие действия приведут к необходимым изменениям на более высоких уровнях. Пирамида Дилтса является прямым отображением этой концепции. Роберт Дилтс – психолог, который развивал НЛП – направление. Отучившись у основателей Ричарда Бэндлера, Джона Гриндера. Милтона Эриксона и Грэгори Бэйтсона, искренне вдохновившись идеей, свою веру в возможности НЛП он реализовал в таких областях, как образование, творчество, лидерство, здоровье. Личным вкладом Роберта стала разработка модели пирамиды логических уровней – технологии изменения стратегий мышления и системы убеждений, о которых пойдет речь в этой статье.
И вот после понимания своих действий важно перейти к следующей ступени пирамиды. В своем основании пирамида НЛУ Дилтса имеет ступень под названием «Окружение», или «Реакция». На этом уровне рассматривается сам человек с его внутренней и внешней средой. То есть сюда можно отнести внешность индивида и его черты характера, бытовые вопросы и финансы, семью и друзей. Словом все то, что характеризует материальные аспекты каждого человека. Пирамида логических уровней, разработанная Дилтсом, описывает структуру личности человека, а также организации.
Ее с успехом применяют передовые психологи и коучи на групповых и личных консультациях, внедряют в бизнес-процессы многие крупные корпорации. Пирамида логических уровней Дилтса — один из фундаментальных инструментов, на которых основан НЛП и коучинг. Если вы принадлежите к числу тех людей, которые никогда не переносят свои мысли на бумагу, то пришла пора исправить эту досадную ошибку! Не стоит сразу же бросаться в омут с головой и развивать какую-то феерическую активность, ведь правильно, быстро и эффективно решить возникшую проблему вам это точно не поможет. На этом уровне следует задуматься о том, почему вы считаете себя тем, кем вы себя считаете, какую роль вы чаще всего играете и ради чего вы её играете. На данном уровне прописаны все те действия, которые человек совершает наедине с собой или в процессе взаимодействия с другими людьми.
Уровень пятый – идентификация (жизненная роль)
При этом можно обойтись без сторонней помощи, хотя помощь со стороны не помешает. Только для этого стоит найти человека, к кому есть полное доверие. Его роль будет сведена к задаванию наводящих вопросов и записыванию ответов. Это относится к так называемому базису личности, а от него человеку не так просто отказаться даже под сильным воздействием извне.
Находим свою аудиторию в Instagram при помощи пирамиды Дилтса
✔️ Затем запишите, какие навыки нужны для реализации этой ценности. Это изменит ваше поведение, а значит, и окружение. Когда команда переходит на современную методологию, это уже учебная деятельность, и она соответствует последовательности уровней в пирамиде Дилтса. Каждый человек должен пройти через эти уровни самостоятельно, и коротких путей в этом процессе не существует.
Нейрологические уровни пирамиды Дилтса с расшифровкой
Как все вышесказанное связано с Agile и изменениями? Agile – это система, состоящая из четырех ценностей и двенадцати принципов (цепочка ценностей). Если мы начнем клеить цветные записки и плакаты на стены и/или будем встречаться по утрам, чтобы участвовать в стенд-ап собраниях (два низших уровня), это не обязательно превратит нас в команду пирамида дилтса Agile. Таким образом, изменения от низшего уровня к высшему не гарантированы. Однако если Scrum-мастер обладает навыками фасилитации и коучинга, то это неизбежно приведет к изменениям на низших уровнях пирамиды. Чем выше расположена ступень пирамиды, на которой мы внедряем изменения, тем больший эффект они потенциально принесут.
Пирамида Дилтса эффективна при работе с вопросами практически любой направленности. В первую очередь важно правильно сформулировать свои вопросы и проблемы. Прежде чем приступить к работе с пирамидой, необходимо на бумаге записать проблему, с которой необходимо поработать. Такой шаг часто считают лишним и необязательным, но он необходим, чтобы добиться лучших результатов. Шаг 2 – постепенно соотносить проблему со ступенями пирамиды и определить, на каком уровне находится проблема в данный момент.